چرا وقتی خوابیم صداها را نمی شنویم؟
در حالت خواب حافظه شنیداری می‌تواند فعال باشد و صداهای محیط اطراف را درک کند. این موضوع با بررسی جدید محققان با آزمایش میزان یادگیری در خواب در بین افراد به اثبات رسید اما هنوز در خصوص این موضوع تحقیقات کامل نشده است.
با خوابیدن، بخشی از ادراک ما از محیط کاهش می‌یابد. به همین دلیل قدرت شنوایی انسان در خواب تا حدود زیادی کاسته می‌شود. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره میزان شنوایی هنگام خواب صحبت خواهیم کرد.
وضعیت شنوایی ما وقتی خواب هستیم
ما می‌خوابیم و بعضی از اعضای بدنمان همچنان بیدار هستند و فعالیت‌هایی انجام می‌دهند که ما خبر نداریم. هنگام خوابیدن ادراک ما از محیط بطور کامل کاهش نمی‌یابد بلکه تحت تاثیرات امواج خاص مغزی تغییر می‌کند. بدن در طول خواب تصمیم می‌گیرد تا صداها و حرکاتی که در اطراف اتفاق می‌افتد را نادیده بگیرد. در واقع وقتی خواب هستیم صدا را می‌شنویم اما مغزمان آن‌ها را نادیده می‌گیرد برای همین ما تصور می‌کنیم چیزی نشنیده‌ایم. این تصمیم گیری اغلب در مغز اتفاق می‌افتد.
بدن مانند همیشه کار می‌کند اما مغز مانند یک فیلتر عمل کرده و تصمیم می‌گیرد که به صدا پاسخ دهد یا نه. اگر به صدا پاسخ دهد، از خواب بیدار می‌شویم و اگرنه همچنان خواب می‌مانیم. اگر از خواب بیدار شویم، احتمالاً حافظه ما صدا را شنیده است.
اگر بیدار نشویم، یعنی هیچ چیز نشنیده‌ایم. این یک ابزار خارق العاده برای محافظت از خواب ماست که در غیر این صورت هنگام خواب با هر صدایی بیدار خواهیم شد. البته این امر به این معنا نیست که موقع خواب کلا از دنیای اطراف خارج می‌شویم زیرا اگر این گونه بود، احتمالاً جانمان هم در خطر می‌افتاد.
مغز ما به صداهای بلند پاسخ می‌دهد
صداهای بلند‌تر احتمالاً قابلیت بیشتری برای بیدار کردن ما نسبت به صداهای آرام‌تر دارند. مثلا یک صدای زنگ بلند یا صدای فریاد یا شکستن چیزها با صدای زیاد هنگام شب، احتمال بیشتری برای بیدار کردن ما دارد.
نوع صدا هم اهمیت دارد
صداهای غیر معمول یا صداهای مهم، معمولاً احتمال بیشتری برای بیدار کردن ما دارند. مغز ما صداهای غیر معمول را به عنوان یک خطر برداشت می‌کند و در مورد آن خطر به ما هشدار می دهد. در نتیجه مغز تصمیم می‌گیرد که از ما محافظت کند یا در صورت نیاز فرار کند.
با خودتان تصور کنید که این ویژگی چقدر برای گذشتگان مهم بوده
کسانی که در طبیعت می‌خوابیدند می‌توانستند صداهای بلند را شناسایی کنند. صداهای عجیب و غریب مثل حیوانات را هنگام خواب بشنوند و به آن پاسخ دهند. مغز همچنین صداهای مهم را بهتر شناسایی می‌کند، مثل شنیدن صدای نام خودمان. زمانی که دیگران نام ما را صدا می‌زنند، راحت‌تر بیدار می‌شویم تا زمانی که چیز‌های دیگری بگویند.
پیشنهاد مطالعه: مطلب آیا خواب رازهای ما را افشا می‌کند را بخوانید.